Na šoljici čaja sa valentinom
Drevna kineska učenja
Zaboravite na svoje godine. Ne posmatrajte sebe sa tačke koliko imate godina. Održavajte vitalnost radom, vežbanjem, zelenilom, masažom, hladnoćom i toplotom. Udišite miris drveća i biljaka. Jedite pirinač, pijte čaj i sakrite meso u povrću. Održavajte bubrege toplim i glavu hladnom. Više se smejte. Zaboravite na krevet. Zaštićeni ste ako ste mekani. Kada ste smireni...
Značaj masaže stopala
Poznato je da masaža ima mnoge terapijske benefite. Od toga da poboljšava odmor i opuštanje celokupnog organizma do poboljšanja cirkulacije u svim organima u telu. Ne samo odrasli, već i deca imaju velike koristi od masaže stopala, pa i male bebe kojima veoma prija masaža. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini najveći benefit za organizam svakog čoveka...
Kretanje kroz život sa tokom
Kako se kretati kroz život prateći tok života? Kako se kretati bez napora? Šta to znači? Gde god želite da se uputite ne treba da koristite napor. Jednostavno usmerite svesnu nameru gde želite, udahnete, izdahnete, povežete se sa nebom i zemljom* i strpljivo pratite tok reke života dok vas ne odvede tamo gde ste naumili....
Zagrljaj i njegova lekovitost
Jednog jutra pre polaska na Ćigong trening, čula sam preko TV-a da je što se tiče emocionalnog zdravlja potrebno, za preživljavanje 4 zagrljaja, za održavanje 8 zagrljaja, a za napredovanje 12 zagrljaja. Zaključila sam da sam po tom pitanju veoma ugrožena. Na treningu sam svima ispričala šta sam čula. Više se i ne sećam jer...
Taijijian / Taijisword /Taičimač
Taijijian (pojednostavljeni kineski: 太极剑;tradicionalni kineski: 太極劍; pinjin: tàijíjiàn; doslovno: “Taiji mač”) je ravan dvosekli mač koji se koristi u obuci / treniranju kineske borilačke veštine Taijičuan. Pravi mač, ponekad sa kićankom, a ponekad i ne, koristi se za uvežbavanje gornjeg dela tela i borilački trening u tradicionalnim Taijičuan školama. Različite porodične škole imaju različite oblike...
Misli Lao Cea – filozofija života
O Lao Ceu – “Starom gospodaru / mudracu” znamo malo, ili skoro ništa, pošto se većina savremenih istoričara slaže da je ili u potpunosti legendaran te da nije ni postojao, ili da je legenda toliko isprepletena sa stvarnošću da je granicu nemoguće utvrditi. Taoizam, dolazi od reči “tao, dao” što znači “put”, a zagovara povlačenje...
Taoističke vežbe za oči
Oči su ogledalo jetre. Ljudi koji imaju problema sa očima često imaju problema s jetrom i obrnuto. Prema taoističkoj teoriji, koleričnost je simptom bolesti jetre i ljudi koji se previše služe očima su kolerični. Unutrašnja vežba očiju istovremeno jača oči i jetru te doprinosi sprečavanju nekih poremećaja kao što su: katarakt, astigmatizam, kratkovidnost, glaukom i...
Meditacija u Taoizmu
Meditacija je centar svešteničkog života i taoizma. Osnove taoističke meditacije mogu se naći u Tao Te Đingu, gde jedno od poglavlja počinje rečima: “Isprazni svoj um od svih misli”. Jedan od učitelja Jen Huia kaže: “Moja veza sa telom i svim njegovim delovima nestaje. Nestaje gledanje i slušanje. Napuštajući svoju materijanlnu formu i umirujući svo...
Godina Zemljane Svinje 2019
Kineska godina Svinje počinje 5. Februara 2019. godine. To je godina Zemljane svinje, koja će trajati do 24. januara 2020. Svinja će nam u to vreme doneti sreću, zadovoljstvo i bogatstvo. U godini Svinje budi se naša životna radost i društvenost. U godini Svinje je posebno u fokusu društvo. Prvenstveno je reč o zajedništvu, timskom duhu i velikodušnosti....
Važnost osmehivanja – taoistički pristup
Kineska medicina temelji se na teoriji pet elemenata: zemlja, drvo, vatra, voda i metal. Kineska medicina veruje kako postoji veza između vaših organa i emocija, jer je svaki od pet elemenata povezan s određenim organom. Uravnotežavanjem organa povezanog s određenom emocijom, uravnotežujete i određenu emociju. Isto tako, ponekad je organ izvan ravnoteže, te uzrokuje emocionalnu...