SAMOMASAŽA PO MERIDIJANIMA SA GUA SHA KAMENOM
Gua Sha je tradicionalna kineska terapijska tehnika koja se koristi za poboljšanje protoka ći-ja
(životne energije) i krvi, uklanjanje blokada i podsticanje prirodnog procesa isceljenja tela.
Gua znači strugati.
Sha (Ša) označava blago crvenilo ili tragove koji se javljaju na koži nakon tretmana.
Masaža se radi po meridijanima ruku i meridijanima nogu.
Masažom otklanjamo blokade, negativnosti i toksine koji se nakupljaju između kože, mišića i
unutrašnjih organa.
Samomasaža se radi preko odeće.
EFEKTI GUA SHA MASAŽE PO MERIDIJANIMA
- Povećava protok Qi-ja i bolju cirkulaciju krvi.
- Uklanja toksine i stagnaciju krvi, ćija, emocija, sluzi i vlage.
- Oslobađa napetost i bol
- Jača imunitet i nervni sistem.
- Pomaže regeneraciji organa preko meridijana.
Kada se koristi
- Kod umora, stresa, anksioznosti.
- Za oporavak posle bolesti.
- Za jačanje imuniteta i ravnotežu ćija unutrašnjih organa.
Ne radi se
- Na otvorenim ranama, tumorima,
- U trudnoći (sem pod nadzorom terapeuta),
- Kod hemofilije i srčanih implantata,
- Odmah nakon jela ili kupanja.
Šta ćete naučiti na radionici?
Na radionici ćete naučiti šta je Gua Sha masaža, čemu služi i kako se pravilno izvodi, kao i na koji način može doprineti vašem zdravlju i dobrobiti organizma. Saznaćete koliko često je preporučljivo raditi ovu masažu, koja ograničenja treba imati na umu i šta je najbolje uraditi nakon tretmana da bi efekti bili potpuni i dugotrajni.
Gua Sha radionica – Online
GUA SHA #3Šta dobijate
- Skriptu kao podsetnik
- Snimak radionice dostupan narednih 8 dana za ponovno gledanje i vežbanje
Napomena: Obavezno pripremite svoj Gua Sha kamen koji možete nabaviti u DM-u / Lilly-u, ili zaobljen kamen iz prirode.
Radionicu vodi
Valentina Šljivić – instruktorka / učiteljica sa preko 25 godina iskustva u radu sa Qigongom, Taijiquanom, taoističkim veštinama i unutrašnjim tehnikama samoregulacije. Terapeutkinja medicinskog ćigong hilinga sa znanjem o Gua Sha masaži po meridijanima. Kroz dugogodišnju praksu pomogla je stotinama učenika da ojačaju zdravlje, oslobode stres i razviju unutrašnju stabilnost i blagost. Osnivač je Centra OSAM u Beogradu, gde sa ljubavlju prenosi znanja drevnih istočnjačkih tradicija prilagođena savremenom čoveku.