Uz šolju čaja
sa Valentinom Šljivić
12.12.2017 Valentina ŠljivićŠta je Taiji / Taičičuan / What is Taiji?
Šta je Taiji / Taiči? Najvažnije lekcije o Taičičuanu Taiji izvodimo usporeno, tiho i mirno. Mirnoća nas navodi na razmišljanje. Razmišljanje nas vodi ka jasnoći. Jasnoća nas vodi ka razumevanju. Razumevanje nam omogućava da razrešimo sumnje. Najbolji deo Taijiquana nije spoljna forma, već unutrašnja. Potrebno je da se vežba spoljašnja forma da bi se pronašla … ceo tekst
07.12.2017 Valentina ŠljivićSavremena definicija pojma Ći / A Modern Definition of Qi
Savremena definicija za pojam Ći Napisao dr. Jang Đving Ming Veoma je važno da znamo za napredak koji je savremena nauka načinila u izučavanju pojma Ći. To nam može pomoći da se ne zaglavimo u starim konceptima i nivoima razumevanja. U staroj Kini ljudi su imali veoma slabo znanje o elektricitetu. Samo su kroz akupunkturu … ceo tekst
07.12.2017 Valentina ŠljivićPravilno razumevanje Taičičuan vežbe
Pravilno razumevanje Taičičuan vežbe Li Ja-šuan (1893-1976) Prikupili i zabeležili učenici Čen Lung-ksiang i Li Ming-dih Prvi put štampano u Tajvanskom Taičičuan magazinu, 1993 godine. Preveo David Čen, 2002. Pre nego započnete da se krećete, proverite da vaše celo telo stoji sigurno, centrirajte ravnotežu, opustite um i omekšajte-opustite telo. Ne uvlačite u sebe bilo kakvu … ceo tekst
01.11.2017 Valentina ŠljivićZagrli drvo – Zhan Zhuang – ceo intervju za Bilje & Zdravlje
Zhan Zhuang… o toj drevnoj istočnjačkoj vežbi.. Zagrli drvo ili stojeća meditacija ~Zhan Zhuang je drevna istočnjačka tehnika o kojoj ima malo pisanih informacija. Veruje se, iako se ne zna tačno, da se kao vežba počela koristiti najviše u manastiru Šaolin još za vreme dinastije Čing ili Tang. Postoje i zapisi u kanonu Žutog cara … ceo tekst
25.08.2017 Valentina ŠljivićQi – Ći – energija
Qi – Ći – energija, sve ono od čega nastaje nešto…. Qi – Ći je oblik energije. Često možemo reći da je Qi -Ći oblik senzacije koju čovek oseća kao toplotu, hladnoću, utrnulost tela i sl. Qi – Ći cirkuliše u prostoru u obliku molekula. Qi -Ći je toliko sićušan da se golim okom … ceo tekst
21.07.2017 Valentina ŠljivićQigong vežbe za mršavljenje i smanjenje stomaka
Gojaznost možemo smatrati jednom vrstom bolesti i opasnosti po zdravlje. Povećana fizička masa tela zamara organizam i proizvodi fizički i psihički zamor i čini nas manje pokretnim i lenjim. Umor počinje u gornjem delu leđa zbog opterećenja kičme. Vežba koju vam toplo preporučujem da radite svaki dan pomaže smanjenju telesne težine i održavanju određenog zadovoljavajućeg … ceo tekst
06.05.2017 Valentina ŠljivićQi – Ći – energija, sve ono od čega nastaje nešto….
Qi – Ći – energija, sve ono od čega nastaje nešto…. Qi – Ći je oblik energije. Često možemo reći da je Qi -Ći oblik senzacije koju čovek oseća kao toplotu, hladnoću, utrnulost tela i sl. Qi – Ći cirkuliše u prostoru u obliku molekula. Qi -Ći je toliko sićušan da se golim okom … ceo tekst